Гимнастика за бременната, майката, бебето и детето - от Ирина Нешева

Книгата съдържа специално подбрани комплекси упражнения за бременната жена, за жената след раждането, за бебето и детето. Включени са и ценни съвети за всеки от тези периоди.

Физическите упражнения са средство за повишаване на защитните сили на детския и женския организъм. Те помагат за доброто физическо и психично развитие на детето, за създаването на полезни навици, както и за самочувствието, здравето и психическия баланс на жената през бременността и след раждането. Гимнастиката с детето е интересен и забавен помощник в общуването с него.